Kalziumquellen Kalzium ist ein essenzieller Mineralstoff, der in unserem Körper eine Vielzahl von Aufgaben erfüllt. Es ist nicht nur wichtig für die Knochengesundheit, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei ...

Symptome Die Hand-Fuß-Krankheit, medizinisch als Hand-Fuß-Mund-Krankheit bekannt, ist eine dieser Infektionen, die uns alle irgendwie betreffen können. Sie wird durch verschiedene Enteroviren verursacht, am häufigsten jedoch durch das Coxsackievirus A16. ...

Die Vorteile von Skyr Wenn es um gesunde Frühstücksoptionen geht, kommt man an Skyr einfach nicht vorbei. Aber was macht diesen isländischen Joghurt so besonders? Ist es nur ein Trend ...

Symptome erkennen Wespenstiche sind im Sommer keine Seltenheit. Aber wie gefährlich sind sie wirklich? Und wann sollte man sich Sorgen machen? In diesem Artikel gehen wir genau diesen Fragen nach ...

Fieberursachen Fieber, das ist so ein Thema, über das man sich erst Gedanken macht, wenn es einen selbst oder jemanden im nahen Umfeld erwischt hat. Drei Tage Fieber, das klingt ...

Erste Anzeichen Wenn es um das Drei-Tage-Fieber geht, kennen viele Eltern diesen Moment der Unsicherheit. Das Kind fühlt sich irgendwie nicht wohl, ist vielleicht etwas quengelig und hat plötzlich Fieber. ...

Früherkennung Die Früherkennung von Hand-Mund-Fuß-Krankheit (HMFK) kann eine Herausforderung sein, insbesondere weil die Symptome oft mit anderen Krankheiten verwechselt werden können. Aber keine Sorge, wir gehen die häufigsten Anzeichen Schritt ...

Soja und Vitalität Hast du jemals darüber nachgedacht, warum Soja in letzter Zeit so viel Aufmerksamkeit erhält, wenn es um gesunde Ernährung und Vitalität geht? Vielleicht fragst du dich, ob ...

Antioxidantien Quellen Antioxidantien, was für ein faszinierendes Thema! Diese kleinen Schutzengel unserer Gesundheit helfen uns, freie Radikale zu bekämpfen, die im Körper so allerlei Chaos anrichten können. Aber wo finden ...

Sonnenstich erkennen Ah, der Sommer! Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen und die Freibäder sind voll. Aber Achtung, die Sonne kann auch tückisch sein. Ein Sonnenstich ist schneller eingefangen, als ...

Was ist Eisbaden Ah, das Eisbaden! Vielleicht haben Sie schon einmal davon gehört oder sogar darüber nachgedacht, es selbst auszuprobieren. Aber was genau ist das eigentlich? Eisbaden ist die Praxis, ...

Frühe Symptome Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit – was für ein Name! Klingt fast wie ein Märchen, nicht wahr? Dabei handelt es sich um eine recht häufige Viruserkrankung, die vor allem bei Kindern ...

Sonnenstich Symptome Der Sommer ist da, und damit auch die Gefahr, einen Sonnenstich zu erleiden. Wer kennt das nicht? Man liegt entspannt am Strand oder verbringt den Tag im Freibad, ...

Ernährungstipps Schwanger zu sein ist eine aufregende Zeit voller Veränderungen und Herausforderungen. Ein Bereich, der oft Fragen aufwirft, ist die Ernährung. Was ist sicher zu essen? Und was sollte man ...

Rohes Fleisch Die Schwangerschaft ist eine spannende und zugleich herausfordernde Zeit, in der man als werdende Mutter mit vielen neuen Informationen konfrontiert wird. Eine der häufigsten Fragen, die in dieser ...

Fischarten Fisch ist in der Schwangerschaft ein Thema, das oft für Verwirrung sorgt. Einige sagen, Fisch sei essenziell für die Entwicklung des Babys, während andere auf mögliche Risiken hinweisen. Aber ...

Ernährung Wer hat nicht schon einmal gehört, dass unsere Ernährung einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden hat? Aber wer hätte gedacht, dass sie auch unseren Blutdruck beeinflussen kann? Niedriger Blutdruck, ...

Die Wirkung von Ingwer Ingwer ist wirklich ein faszinierendes Gewächs. Schon seit Jahrhunderten wird er in verschiedenen Kulturen nicht nur als Gewürz, sondern auch als Heilmittel geschätzt. Aber was steckt ...

Ölziehen Technik Ölziehen, klingt irgendwie geheimnisvoll, oder? Diese alte ayurvedische Praxis hat in den letzten Jahren eine beeindruckende Renaissance erlebt. Aber was steckt eigentlich hinter dieser Methode? Und ist es ...

Gesundheit Grüner Tee ist nicht nur ein einfaches Getränk, sondern ein wahrer Schatz an gesundheitlichen Vorteilen. Viele von uns greifen morgens zur Tasse Kaffee, um wach zu werden, aber habt ...

Rohes Fleisch Wenn man schwanger ist, scheint die Liste der “Dinge, die man nicht essen sollte” endlos zu sein. Und ganz oben auf dieser Liste steht oft rohes Fleisch. Aber ...

Ursachen Niederdruck Hast du dich jemals gefragt, warum dein Blutdruck so niedrig ist, dass du dich manchmal benommen fühlst oder Schwierigkeiten hast, dich zu konzentrieren? Zu niedriger Blutdruck, auch Hypotonie ...

Immunsystem stärken Hast du dich jemals gefragt, wie du dein Immunsystem auf natürliche Weise stärken kannst? Zitronensaft könnte die Antwort sein, die du suchst. Diese kleine, gelbe Frucht ist nicht ...

Fruchtzucker Ursprung Fruchtzucker, oder Fruktose wie man es wissenschaftlich nennt, ist ein faszinierendes Thema, nicht wahr? Wir begegnen ihm tagtäglich in unserer Ernährung, doch die meisten von uns wissen gar ...

Ursachen verstehen Das Thema Bindehautentzündung ist wirklich spannend, nicht wahr? Viele von uns hatten schon mal mit juckenden, roten Augen zu kämpfen und haben sich gefragt, was da los ist. ...

Ursachen der Rötung Die Rötung der Augen kann viele Ursachen haben, und jeder von uns hat wahrscheinlich schon einmal rote Augen gehabt. Aber was steckt eigentlich dahinter? Rote Augen können ...

Zitronenwasser Wirkung Erfrischung am Morgen Natur pur Wer hat nicht schon mal gehört, dass ein Glas Zitronenwasser am Morgen wahre Wunder bewirken kann? Es klingt fast zu einfach, um wahr ...

Cola Mythen Entstehung Ursprung Geschichte Die Geschichte der Cola ist, um es mal so zu sagen, ziemlich faszinierend. Ursprünglich wurde Cola im späten 19. Jahrhundert von einem Apotheker namens John ...

Vorteile der Sauna während der Schwangerschaft Die Schwangerschaft ist eine aufregende und manchmal auch herausfordernde Zeit im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, Emotionen können Achterbahn fahren und es ...

Zinkaufnahme Zink ist ein essentielles Spurenelement, das in unserem Körper eine Vielzahl von Funktionen erfüllt. Aber wie bei so vielen Dingen im Leben kann auch hier das Sprichwort “Die Dosis ...