Schuhspikes beim Winterwandern: Wo ziehe ich sie an und wieder aus?

Schuhspikes gehören vor der eisigen Passage an die Wanderschuhe, solange Sie noch einen ebenen, sicheren Platz zum Anziehen haben. Auf wieder griffigem, eisfreiem Asphalt nehmen Sie sie ab. Entscheidend ist also nicht nur, ob Sie Spikes dabeihaben, sondern ob Sie vor und nach der glatten Stelle sicher wechseln können.

Hier geht es um kurze, offene Winterwanderwege ohne steile oder ausgesetzte Passagen. Überziehspikes können auf Eis oder festem Schnee zusätzlichen Halt geben. Sie machen eine gesperrte, zu steile oder unübersichtliche Strecke nicht begehbar.

Vor der Tour die passenden Schuhe und Spikes zusammen prüfen

Probieren Sie den Gleitschutz mit genau den Wanderschuhen an, die Sie tragen werden. Die [Schweizer Beratungsstelle für Unfallverhütung](https://www.bfu.ch/de/services/sichere-produkte/gleitschutz-fuer-schuhe) empfiehlt, das Modell für die geplante Aktivität zu wählen, auf passende, robuste Schuhe zu achten und Spikes im Sitzen anzubringen.

Üben Sie das An- und Ausziehen vor der Tour im Sitzen nach der Anleitung Ihres Modells. Kontrollieren Sie bei beiden Schuhen, ob Halterung und Zacken wie vorgesehen sitzen. Schauen Sie auch nach beschädigten Teilen. Probieren Sie mit den Handschuhen, die Sie mitnehmen möchten, ob Sie die Halterung gut greifen können. Lässt sie sich nicht richtig anbringen oder verrutscht sie, klären Sie die Passform vor dem Ausflug. Das [österreichische Kuratorium für Verkehrssicherheit](https://www.kfv.at/spikes-trittsicherheit-beim-winterwandern/) rät zum vorherigen Üben und dazu, die Gummibänder auch unterwegs zu kontrollieren.

Einen Wechselplatz vor und nach der Glätte einplanen

Ein geeigneter Platz liegt auf festem, möglichst ebenem, griffigem Untergrund, außerhalb des Verkehrs. Eine erreichbare, standfeste Sitzgelegenheit erleichtert den Wechsel. Eine Bank direkt hinter der vereisten Stelle hilft beim Anziehen auf dem Hinweg nur, wenn Sie sie erreichen können, ohne dafür erst über das Eis zu gehen. Nehmen Sie die Spikes am ersten geeigneten Platz ab, sobald der Untergrund wieder griffig ist. Vor einem Innenraum mit empfindlichem Boden, etwa Parkett oder Teppich, bleiben sie im Beutel.

Der [Deutsche Alpenverein beschreibt die Grenzen von Spikes und Grödeln](https://www.alpenverein.de/artikel/notlagen-winterwandern-vermeiden_a69ac628-8eec-4b27-a78c-6148d8106233): Bringen Sie sie rechtzeitig an und lassen Sie sich durch den zusätzlichen Halt nicht in Absturzgelände verleiten. Prüfen Sie vor dem Aufbruch Wetter und Wegzustand; maßgeblich sind auch die Hinweise vor Ort.

Den Rückweg einmal mitdenken

Ein gedachtes Beispiel: Ein griffiger Vorplatz geht in einen schattigen, vereisten Abschnitt über. Hinter dem Abschnitt beginnt ein eisfreier Fußweg. Beim Hinweg brauchen Sie einen Wechselplatz am Vorplatz zum Anziehen und einen am Fußweg zum Ausziehen. Für die Rückrichtung tauschen die Plätze ihre Aufgaben. Ist einer inzwischen nass und glatt geworden oder durch andere Personen blockiert, beurteilen Sie ihn neu. Ein früherer Wechsel an derselben Stelle ist keine Zusage für den Rückweg.

Als Merkhilfe können Sie drei Angaben notieren: „Hinweg vor der Glätte: ___; Rückweg vor der Glätte: ___; einfachere Alternative: ___.“ Legen Sie die Spikes in einen geeigneten Beutel griffbereit in den Rucksack. So können Sie sie am sicheren Platz herausnehmen, ohne auf dem Weg nach ihnen zu suchen.

Quellen geprüft am 07.11.2026: BFU, „Gleitschutz für Schuhe“; KFV, „Spikes – Trittsicherheit beim Winterwandern“, 08.02.2021; DAV, „Notlagen beim Wandern im Winter und Frühjahr vermeiden“, 13.03.2024. Tabelle, Wechselplatzbeispiel und Merkhilfe sind redaktionelle Planungshilfen.