Garmin vívoactive 5: Wiederholungen in der Satzpause korrigieren
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Wenn die Garmin vívoactive 5 bei einem Kraftsatz zu wenige Wiederholungen anzeigt, können Sie die Zahl nach dem Satz korrigieren. Legen Sie das Trainingsgerät zuerst sicher ab. Beenden Sie den Satz bei manueller Aufzeichnung mit der unteren Taste B und prüfen Sie die Zahl, bevor Sie mit derselben Taste den nächsten Satz starten. [Garmin, vívoactive-5-Handbuch zum Aufzeichnen von Krafttraining](https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40/DE-DE/GUID-49D892BF-429E-454D-B0C6-D4AE07E9D4A0.html)
Zwei Tasten und zwei verschiedene Abschlüsse
Im Profil „Krafttraining“ starten Sie die Aufzeichnung mit der oberen Aktionstaste A. Die folgende Bedienfolge geht davon aus, dass Sie die Sätze von Hand wechseln. Bei eingeschalteter Auto-Satz-Erkennung kann die Uhr Satzwechsel automatisch erfassen. Prüfen Sie die vorhandene Einstellung vor dem Start, wenn Sie mit der manuellen Abfolge arbeiten möchten.
Mit B schließen Sie den laufenden Satz ab. Die Uhr zeigt die erkannte Wiederholungszahl und anschließend den Erholungs-Timer. Prüfen Sie in dieser Pause die Wiederholungen des gerade beendeten Satzes. Das Stiftsymbol dient laut Handbuch dazu, das verwendete Gewicht einzutragen. B startet nach der Pause den nächsten Satz. Für das Ende der gesamten Aktivität sieht Garmin A und danach das Häkchen zum Speichern vor. [Garmin, deutschsprachiges PDF-Handbuch, Übersicht und Krafttrainingsaktivitäten](https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40/DE-DE/vivoactive_5_OM_DE-DE.pdf)
Die Anzeige mit dem tatsächlichen Satz abgleichen
Der Zähler erscheint laut Garmin erst ab mindestens vier erfassten Wiederholungen. Bei Bewegungen, bei denen sich der Arm mit der Uhr wenig bewegt, können Wiederholungen fehlen. Garmin nennt Beinübungen als Beispiel. Lesen Sie das Display erst in der Pause. Führen Sie Ihre gewohnte Bewegung wie vorgesehen aus, auch wenn die Uhr sie anders zählt. [Garmin, Tipps zum Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten](https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40/DE-DE/GUID-49D892BF-429E-454D-B0C6-D4AE07E9D4A0.html)
| Was Sie in der Pause wissen | Was Sie im Protokoll festhalten können |
|---|---|
| Die Uhr zeigt 6, Sie haben 8 sicher mitgezählt. | Die Wiederholungszahl des beendeten Satzes auf 8 korrigieren. |
| Im Plan standen 8, die Uhr zeigt 6 und Ihre eigene Zählung ist unklar. | Die Abweichung als unklar notieren. Die Planzahl als Sollwert stehen lassen. |
| Die Uhr hat bei einer Beinübung keine Wiederholungen erfasst, Sie kennen aber die tatsächliche Zahl. | Die bekannte Anzahl für den Satz ergänzen, sofern die Eingabe angeboten wird. Sonst separat notieren. |
| Die Wiederholungszahl stimmt und das verwendete Gewicht ist bekannt. | Die Zahl stehen lassen. Bei Bedarf das Gewicht über das Stiftsymbol ergänzen und auf die angezeigte Einheit achten. |
Die Zahlen in der Tabelle sind erfunden. Ein konkreter Eintrag für den ersten Fall könnte lauten „Satz 1, 8 selbst gezählt, Uhr zeigte 6, auf 8 korrigiert“. Damit ist später erkennbar, welche Zahl die Uhr erfasst hat und woher die Korrektur stammt. Wenn Sie das Eingabefeld im Moment nicht finden, reicht die Notiz für den betreffenden Satz. Lassen Sie sich durch die Anzeige nicht zu zusätzlichen Wiederholungen drängen.
Die Pause als festen Zeitpunkt zum Prüfen nutzen
Halten Sie für die erste Aufzeichnung eine kurze Reihenfolge bereit. Übung beenden, Hilfsmittel sicher ablegen, Satz abschließen, Zahl prüfen und bei Bedarf korrigieren. Starten Sie erst nach Ihrer vorgesehenen Pause den nächsten Satz. Beim Wechsel zu einer anderen Übung schließen Sie den bisherigen Satz ab, damit seine Wiederholungen getrennt erfasst bleiben.
Quellen geprüft am 07.11.2026. Grundlage ist das offizielle Handbuch zur vívoactive 5. Tabelle und Beispielnotiz stammen von der Redaktion.
Persönliche Erfahrungen ersetzen keine medizinische Beratung.
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