Polar H10 mit Handy und Concept2 PM5 gleichzeitig verbinden
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Wenn Sie die Herzfrequenz des Polar H10 in der Polar Flow App und am Concept2 PM5 sehen möchten, verbinden Sie das Handy per Bluetooth und wählen Sie am PM5 den ANT+-Eintrag Ihres Sensors. Der H10 kann über beide Funkwege gleichzeitig senden. Concept2 empfiehlt für den PM5 den ANT+-Weg, wenn der Brustgurt ihn anbietet.
Zuerst den eigenen Sensor in der App erkennen
Legen Sie den H10 an und öffnen Sie in Polar Flow die Trainingsansicht. Koppeln Sie den Sensor bei der ersten Nutzung in der App. Vergleichen Sie die Kennung in der Kopplungsanfrage mit der auf dem Sensor aufgedruckten Kennung. Im Studio können auch andere Gurte in Reichweite sein. Prüfen Sie anschließend, ob oben in der Trainingsansicht ein Pulswert erscheint.
Wenn der H10 schon gekoppelt ist, können Sie in Polar Flow unter „Geräte“ den H10 auswählen und über „Verbinden“ seine Einstellungen ansehen. Prüfen Sie dort, ob ANT+ aktiv ist. Polar beschreibt „2 Bluetooth Geräte“ als eigene Einstellung für zwei kompatible Bluetooth-Empfänger. In dieser Anleitung bekommt nur die App einen Bluetooth-Platz, während der PM5 ANT+ nutzt.
Am PM5 den ANT+-Eintrag auswählen
Schalten Sie den PM5 ein. Öffnen Sie „Verbinden“ und wählen Sie den Menüpunkt für die Herzfrequenzverbindung, den Concept2 in der Hilfe „Connect Heart Rate“ nennt. Bei älterer Firmware kann der Weg über „Weitere Optionen“ führen.
Suchen Sie in der Liste den ANT+-Eintrag, der zu Ihrem Gurt gehört, und bestätigen Sie ihn. Wenn mehrere Sensoren angezeigt werden und Sie Ihren Eintrag nicht zuordnen können, wiederholen Sie die Suche mit Abstand zu anderen aktiven Gurten oder fragen Sie das Studiopersonal. Sehen Sie vor dem Start nach, ob jetzt auf beiden Anzeigen ein Wert zu sehen ist.
Wenn eine Anzeige leer bleibt
| Was Sie sehen | Was Sie als Nächstes prüfen |
|---|---|
| Die App zeigt einen Wert. Am PM5 erscheint kein ANT+-Eintrag für den eigenen Gurt. | Prüfen Sie in den Einstellungen des H10 den Schalter für ANT+ und starten Sie die Suche am PM5 erneut. |
| Die App zeigt einen Wert. Am PM5 wurde ein Bluetooth-Eintrag gewählt. | Öffnen Sie die Sensorsuche erneut und wählen Sie den ANT+-Eintrag des H10. |
| Der PM5 zeigt einen Wert. Die App bleibt leer. | Prüfen Sie die Bluetooth-Verbindung des Handys und die Zuordnung des H10 in der Trainingsansicht von Polar Flow. |
| Beide Anzeigen bleiben leer. | Prüfen Sie zuerst Sitz und Kopplung des Sensors. Richten Sie den PM5 ein, sobald in der App ein Wert erscheint. |
Quellen, geprüft am 09.11.2026
- Polar, H10-Gebrauchsanleitung, gleichzeitige Übertragung über Bluetooth und ANT+. https://support.polar.com/e_manuals/h10-heart-rate-sensor/polar-h10-user-manual-deutsch/getting-started.htm
- Polar, H10-Gebrauchsanleitung, Kopplung und Sensor-ID in Polar Flow. https://support.polar.com/e_manuals/h10-heart-rate-sensor/polar-h10-user-manual-deutsch/pairing.htm
- Polar, H10-Gebrauchsanleitung, Sensoreinstellungen und Schalter für ANT+ sowie für zwei Bluetooth-Geräte. https://support.polar.com/e_manuals/h10-heart-rate-sensor/polar-h10-user-manual-deutsch/sensor-settings.htm
- Concept2, Anleitung zur Kopplung eines Brustgurts am Performance Monitor. https://www.concept2.de/support/heart-rate-equipment/garmin-suunto/how-to-use
- Concept2, PM5-Fehlerbehebung, Funkwege für den Brustgurt und Empfehlung für ANT+ beim Fehlercode 12008. https://www.concept2.de/support/monitors/pm5/troubleshooting
Persönliche Erfahrungen ersetzen keine medizinische Beratung.
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